別傻了！你沒所想像的健康

你覺得你健康嗎？讓我們從觀念談起。

什麼是真正的健康？常常是經歷了疾病，失去健康才能定義。

健康是一種整體性的平衡狀態

中醫千年的歷史，認為所謂的健康是一種平衡的狀態，甚至可以是與體內疾病共存的狀態。華人相信健康並非只是單單代表沒有發病的徵狀，而是肉體、心智和精神的整體均衡狀態。

主流傳統醫學須思考更全面的角度

傳統醫學是種對抗性醫學，針對症狀表象用藥物去阻斷感受，逃避痛苦，傳統醫學專注在看著疾病這個點，並不會讓自己更健康，反而忽略了其他重要的層面。

我的家人父親大姐都屬於一輩子健康都沒看過醫生的健康寶寶人，卻在一發現身體異狀後，便已是回天乏術的癌症，所以其實我們每一個人都並不如我們自己想像的那麼健康！

營養醫學在預防醫學的領域裡，我們相信讓你身體充分補充完整的營養素，會讓一個人一直保持在一種健康平衡的狀態裡，而這才是真正的健康！

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