不是怕死，是怕不死

每次跟朋友聊這句話，都帶著黑色幽默的口吻。死亡是最公平的事，也是未來唯一確定的事，當我跟旁人分享該如何健康時，蠻不在乎的慷慨赴義通常是最典型的態度。死了就算了阿~人生馬海海~是阿~~

好死 好難

問題是.......說死就死也就算了，怕就怕死不了，造成自己的痛苦，子女的負擔，社會的成本。有個長輩曾經跟我分享她在晚年時的心情，她說她小時聽別人罵人說...你這人不得好死，那時她不懂，但當她80幾歲了，已經在面對死亡了，她才發現...原來一個人要好死，這麼難?

不造成任何人的負擔，就是負責任

根據數據資料顯示，台灣人死前平均要躺7.6年。這是相較於國外平均2-3年，高出2 倍多的數字，台灣人死前的生活毫無品質可言，身體只要一天不動會失去活動力3%。

其實現在就可以做個假設 : 如果現在你因病失去自主能力，旁邊親近的人是誰會負擔你？而除了金錢上的負擔之外，會願意花時間陪伴與關心你嗎?如果你短期無法再行自主，你能確保這個人會承擔你多久呢? 會不會有怨言? 如果有幸沒有，那你會不會感覺占用了屬於他的人生呢?

許多人活大半輩子，為子女家庭付出，當身體出問題倒下，是需要家人來照顧回報的。

但現今環境艱苦，子女狀況通常也不見得是很好，不管今天是，有能力願意回報跟沒能力願意回報，或有能力卻不願意回報，或沒能力但卻努力想回報，任何一種情況都會衍生出狗血般的親情大糾結，你不知道嗎?我知道，因為我都經歷過。

『我們都活得太短，而死去的時間太長。』-living too short, dying too long.-華斯博士

所以，奉勸各位，保養自己的健康，絕對的。